– اثناء الفترات الإنتقالية الكبرى بالحياة: مثل الطلاق أو الإنتقال من فترة المرهقة إلى سن الرشد. – ضغوط عصبية شديدة. – العيش مع أفراد آخرين من الأسرة مصابين بالإكتئاب. – يعاني غالبآ الأشخاص المصابون بالقلق والوسواس القهري والإضطرابات النفسية الأخرى من الإكتئاب. – فقدان أو وفاة أحد الأحبّاء أو المقربون منا. – مشاكل في العلاقات مع الاخرين. – ضعف الصحة. – الإعتناء بصحة شخص لفترات طويلة. – متاعب ومشاكل مادية. – مشاكل لها علاقة بالعمل. – نزاعات مازالت عالقة – تراكم المشاكل لدرجة لا يستطيع معها الشخص أن يتحملها. – عوامل فيزيولوجية كتدني مستويات هرمون الدرقية(قصور الغدة الدرقية). – مشاكل هرمونية يمكن ان تحدث بعد الولادة أو في فترة إنقطاع الطمث. – عوامل متعلقة بنمط الحياة كالإسراف في تناول الكحول أو تعاطي المخدرات. – يمكن ان يظهر الاكتئاب فجأة دون أن تتوفر اية عوامل واضحة وهذا يعرف بالإكتئاب الداخلي المنشأ. – هناك دليل على أن لبعض الأشخاص ميلآ جينيآ للاكتئاب تثيره حادثة أو مجموعة من الأحداث. علامات وأعراض الاكتئاب
– عدم المبالاة والإكتراث بشكل عام. – تدنّي مستويات النشاط بشكل متواصل. – وجع الظهر. – حزن دائم. – ضعف في الذاكرة. – الصداع. – إضطراب المعدة. – مزاج سيء بإستمرار. – عدم القدرة على مواجهة الصعاب. – الأرق أو الإستيقاظ باكرآ في الصباح(رغم ان البعض يميل إلى الإفراط في النوم). – فقدان الرغبة في ممارسة الجنس. – فقدان الشهية( رغم ان البعض قد ينتابه شهية مفرطة للطعام). – فقدان التركيز – قلة الإعتداد بالنفس. – الشعور بالذنب. – القلق. – وساوس سقيمة وخيالات وهمية وأفكار غير عقلانية – التفكير في إيذاء النفس. – الهياج وعدم الإستقرار البدني.